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昌都是川藏公路的中心点，自古以来都是西藏的交通要道。这里有噶玛噶举派的祖寺噶玛寺，有藏传佛教格鲁派在康区的第一寺强巴林寺，还有伊斯兰教和天主教的教堂，更是有三江并流的绝美风景和壮丽神秘的茶马古道。浓厚历史文化的人文景观和壮丽而神奇的自然景观一起构成了昌都丰富的旅游资源。
1.强巴林寺
强巴林寺是康区最大的寺庙，它是由宗喀巴弟子喜绕松布于公元1444年创建的。
强巴林寺有五大活佛世系，12个扎仓，最多的时候僧人可以达到五千多人，并辖周围小寺70座。
这座寺庙的主要建筑保存完好，经堂内塑有数以百计的各类高僧塑像和佛像，上千平方米的壁画以及许多的唐卡。强巴林寺的“古庆”跳神一直都是以狰狞逼真的面具，整齐典雅的造型，壮观的场面而出名。以该寺庙特有的宗教舞蹈为形式的昌都藏戏在整个西藏自成一派。
2.盐井
盐井是一个很神奇地地方，在历史上是吐蕃通往南诏的要道，也是茶马古道上现在唯一遗存的原始人晒完盐的地方。盐井也是目前西藏唯一一个有天主信徒和教堂的地方。多种宗教和文化在这里和谐并存。
3.查杰玛大殿
查杰玛大殿是昌都市规模最宏大、历史最悠久的一座古寺。这座大殿以珍藏众多的佛像经典、雄伟壮观的气势而出名。以前，这里的群众流传着“先去朝拜拉萨的大昭寺，而后再去查杰玛大殿”的说法，可见它是相当有名气的。这里现在还珍藏着质量上乘的文物精品，如八瓣莲花的金刚像、明清时的唐卡，还有不同历史时期的金属造像，雕刻很精美，相当珍贵。
4.孜珠寺
孜珠寺是苯教最古老的寺庙之一。苯教经文记载，苯教祖师敦巴辛绕以神变方法来到孜珠山，使得孜珠山得到加持和发愿。由于这种加持和发愿，使得山上不断出现修行很高的上师。在三千多年里，孜珠山曾经出现过82个孜珠上师（指获得超自然能力的活佛）。每年的6月底，孜珠寺会举办一年一度的跳神舞蹈和法会。
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